你是否经常在刷抖音时，一不小心就滑到下一个视频，根本停不下来？是不是每次刚找到一个喜欢的视频，下一秒就被“下拉”带走了？别担心，今天教你几招，轻松防止抖音下拉。

首先，你可以调整手机设置，关闭“自动播放”功能，这样就不会被系统强制推送下一个视频。其次，使用“暂停”按钮，让视频停止滚动。再者，学会用“下拉”关键词，比如“干货”、“搞笑”、“热门”，这些词能帮你精准找到想看的内容，减少无意义的下滑。

还有，多关注优质账号，系统会根据你的喜好推荐内容，避免你被杂乱信息“拖走”。最后，养成良好的观看习惯，控制好时间，不让抖音牵着鼻子走。

掌握这些技巧，让你在抖音的世界里自由穿梭，不再被“下拉”困住。