你是不是也遇到过这样的情况：刷着刷着视频，突然一个下拉框弹出来，打断了你的观看体验？别急，今天就来教你几招，让下拉框不再打扰你。

首先，你可以尝试关闭“推荐内容”功能。这个设置在个人主页的“设置”中，找到“推荐内容”并关闭它，这样下拉框出现的频率就会大大减少。其次，如果你不想看到任何广告，可以开启“广告偏好管理”，屏蔽掉你不感兴趣的广告类型。

另外，还可以通过调整网络环境，比如切换WiFi或流量，有时也能有效减少下拉框的出现。如果以上方法都不奏效，不妨试试清理缓存，或者卸载重装APP，让系统重新加载数据。

总之，下拉框虽小，却能影响体验。掌握这些技巧，让你在抖音上更顺畅地刷视频，不再被突如其来的下拉框打扰。