在抖音APP中，想要实现视频自动向下刷新其实非常简单。首先打开抖音，进入主界面后，点击右下角的个人主页图标；接着，在设置选项里找到“通用设置”；然后找到并开启“自动刷新”功能开关即可。这样每次刷视频时，无需手动操作，内容会自动加载，让观看体验更加流畅。